Qozun faydası » ..:::Yeni.Az:::..
@ MiSi : Bu gün at 20:10 Salam millət necəsiz ?
@ bayramoffa : Bu gün at 20:04 piwt millet necesuz?
@ ramin_090 : Bu gün at 19:35 ШыКаЛаДкА, unknw
@ ramin_090 : Bu gün at 19:35 Balaca sirin, scratch_one-s_head
@ ramin_090 : Bu gün at 19:35 ______ music Gonder Mesajini Acim Oxuyum 2015::))[b][/b]
@ Balaca sirin : Bu gün at 19:19 ШыКаЛаДкА, can sen ders oxumurduuun:))
@ ramin_090 : Bu gün at 19:18 yahoo
@ ШыКаЛаДкА : Bu gün at 19:17 yes mesajlari silindi
To post a message in the chat, you need to log in to your account.
If you do not have an account, you can start it on the link Register
-----
  • +17  
    Xəbərlər: 43137
    +254  
    Şərhlər: 773358
    +4  
    İstifadəçilər: 104609

    Onlardan:
    Administratorlar: 5
    Moderatorlar: 1
    Jurnalistlər: 0
    İşarələnmiş: 291
    İstifadəçilər: 104311

    Qeydiyyatdan keçənər:
    Bu gün: 4
    Dünən: 16
    Həftəlik: 53
    Aylıq: 274

Qozun faydası
  Bölmə: Baş Səhifə » Maraqlı Məlumatlar    Yazdı: GREEN DAY   
Qozun faydası

Qoz ən faydalı qida məhsullarından biridir. Qozun həm ləpəsindən, həm ağaçından, həm qabığından, həm də yarpağından istifadə etmək mümkündür. ANS PRESS-in türk mətbuatına istinadən verdiyi məlumata görə, insan beyninin kiçik formasını xatırladan qoz vitamin, mineral, proteinlə zəngindir. Kalori dəyəri yüksək olan qozda sağlamlığımız üçün doymamıŞ yağ var.
Gündə 3-5 ədəd qoz yemək məsləhət görülür.

Qoz qandakı xolesterolun səviyyəsini azaldır, ürək döyüntüsünü tənzimləyir. Onun tərkibindəki maddələr qalın bağırsaq, süd vəzi və prostat xərçəngi kimi xəstəliklərdən müdafiə edir, immuniteti gücləndirir, qan-damar sistemini rahatlaŞdırır, ürək xəstəlikləri riskini azaldır. Tərkibindəki melatonin gecə çalıŞan və yuxu pozğunluğundan əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır.

Tərkibindəki "Omega 3""Omega 6" yağ asitləri sayəsində beyinin inkiŞafına müsbət təsir edir, bədənə enerji verir, zərərli maddələri orqanizmdən kənarlaŞdırmağa kömək edir. Həzmetməyə faydalıdır.

Mədə və bağırsaq ağrılarının azalmasında, təzə meyvəsindən hazırlanmıŞ mürəbbədən diŞ əti xəstəliklərinin müalicəsində və vitamin çatıŞmazlığında istifadə edilir. Təzə qozu balla yedikdə, cinsi gücü artırır.

Qozun ləpəsindən əlavə onun xüsusi yağı da olur ki, bu da bir çox xəstəliklərdə xeyirlidir. Bu yağ bağırsaqdakı qurdları tökür. Dəridə olan ləkələri aparır. Bunun üçün dərini yağla ovxalamaq kifayətdir.

Qozdan necə istifadə edilə bilər?

Qozun ləpəsini adi halda yemək mümkündür. Bundan əlavə onun qabığı və yarpaqlarından da istifadə edilir. YaŞıl üst qabığı əzilərək saç boyası kimi istifadə edilə bilər. Yarpağının qaynamasından əldə edilən suyu içmək mədəni qüvvətləndirir, boğaz iltihabının sağalmasına kömək edir. Bu su ilə duŞ qəbul etmək dəri problemləri üçün faydalır.

Qoz saçların tökülməsinin də qarŞısını ala bilər. Bunun üçün 10 ədəd qoz qabığını 1 litr suda 15 dəqiqə qaynadın və bu su ilə saçları 3 həftə müddətində yuyun. Saçlarınızın gücləndiyini və rənginin dəyiŞdiyini gözlərinizlə görəcəksiniz.

Qozdan hətta sənayedə də istifadə edilir. Belə ki, bu ağacdan yüksək keyfiyyətli mebel və avadanlıqlar hazırlanır.
скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
  • 100
    11-02-2011, 15:00 Baxılıb: 10314Şərhlər:36
  

36   tatliM - Sweet Girl | 27 may 2013 11:49  |  



Qrupu: Sweet Girl
Qeydiyyat tarixi: 22.04.2013

Xəbərləri: 215
Şərhləri: 8224
ICQ:


faydalarini bilmirdim ama ozunu cox xowlayiram


----------------------------------------------------------

♡ღSEN BANA♡ღ
RebbiMden en güzel ArMağansın :)



35   ..::Princess::.. - Vip User | 14 may 2012 15:27  |  



Qrupu: Vip User
Qeydiyyat tarixi: 9.09.2011

Xəbərləri: 90
Şərhləri: 2510
ICQ:


tewekkurler....




34   SoNG_BaBy - Diamond User | 6 may 2012 22:55  |  



Qrupu: Diamond User
Qeydiyyat tarixi: 4.05.2012

Xəbərləri: 233
Şərhləri: 5985
ICQ:


QOZU QƏTİYYƏN SEVMİRƏM YAĞLIDI DEYƏ =( sm-15




33   ..::LARA::.. - Qonaq | 9 aprel 2012 16:00  |  



Qrupu: Qonaq
Qeydiyyat tarixi: --

Xəbərləri: 0
Şərhləri: 0
ICQ:


QOZ FAYDFALIDI BILIREM AMA YEYE BILMIREM BOGAZIM QICIQLANIR




32   NaNa - Press | 4 mart 2012 12:38  |  



Qrupu: Press
Qeydiyyat tarixi: 30.01.2010

Xəbərləri: 367
Şərhləri: 4728
ICQ:


Həəə. Qozun faydasını bilirəm.... Elə də xoşlamıram. Olanda yeyirəm)) Təşəkkürlər dəyərli məlumat üçün!


----------------------------------------------------------

♥ LittLe AnGeL, Ayshan, Прйнцесса Лена♥
♥ AtraCTiVe ^^, Dəli_Kapitanka ,_WeLLe_♥
♥ ⊙Beautiful Mistake⊙, Kapriz girl ♥
♥ Pусал Ка, ..::Gruzinka::..♥




Kiməsə qiymət verib sevgili tapmaqdansa, "X"-a qiymət verib, "Y"-ı taparam ^^


31   YENI.AZ BOY - Vip User | 4 mart 2012 12:31  |  



Qrupu: Vip User
Qeydiyyat tarixi: 27.02.2012

Xəbərləri: 3
Şərhləri: 526
ICQ:


OLUREM QOZCUN




30   _NURAY_ - Diamond User | 13 yanvar 2012 16:25  |  



Qrupu: Diamond User
Qeydiyyat tarixi: 26.12.2011

Xəbərləri: 383
Şərhləri: 11502
ICQ:


qozu xowlayiram prosta terkibinde yag oldugu ucun yemiremmm


----------------------------------------------------------

ღ Song Baby ღ






29   ALONE_GIRL - İstifadəçi | 10 yanvar 2012 07:53  |  



Qrupu: İstifadəçi
Qeydiyyat tarixi: 4.06.2011

Xəbərləri: 103
Şərhləri: 3998
ICQ:


hec xowlamiram


----------------------------------------------------------

BANNED




28   cagla - İstifadəçi | 3 avqust 2011 08:15  |  



Qrupu: İstifadəçi
Qeydiyyat tarixi: 27.05.2011

Xəbərləri: 144
Şərhləri: 3513
ICQ:


qozdan xowum gelmir zehlem gedir


----------------------------------------------------------

BAD_GIRL


27   cagla - İstifadəçi | 11 iyul 2011 20:58  |  



Qrupu: İstifadəçi
Qeydiyyat tarixi: 27.05.2011

Xəbərləri: 144
Şərhləri: 3513
ICQ:


qozdan heccccc xowum gelmir


----------------------------------------------------------

BAD_GIRL

Məlumat
Hörmətli Qonaq, sizin qeydiyyatınız olmadığı üçün siz rəy yaza bilməzsiniz.Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin.