Səlahiyyətlərin
  • İstifadəçi adı:
    Şifrə:

Qeydiyyat | Şifrənizi unutdunuz?



VID

Ana Sayfa İletişim Sık kullanılanlara ekle
» » » Fındığın faydaları

Reklam

Açar Sözlər

Bütün teqləri göstərmək

Ən Çox Şərh Yazanlar

{user_comm}

Online İstifadəçilər

Bütün istifadəçilər: 1
Qonaqlar: 1

İstifadəçilər: 
-

 Sonuncu 20 istifadəçi: 
-

Reklam

Fındığın faydaları

 22-07-2011, 12:00  Bölmə: Baş Səhifə / Maraqlı məlumatlar  Müəllif: Magic_girl
 Baxış sayı: 3382  Şərhlər: 16

Fındıq vitaminlə zəngin çərəzlərdən biridir. Onun tərkibi dəmir, kalsium, maqnezium, sink, protein kimi minerallar, E vitamini ilə zəngindir. Hər gün 25-30 qram fındıq yemək gündəlik E vitamini ethiyacını 100 faiz ödəyir.

Fındıq ürək-damar sağlamlığı üçün faydalı olan doymamış yağla da boldur. Azərbaycanda da bol yetişdirilən fındıq enerji qaynağıdır. Bədənə güc və enerji verir, soyuqdəymə, ağciyər xəstəliklərində faydalıdır. Zehni, fiziki yorğunuğu aradan qaldırır. Bundan əlavə bu dadlı meyvə xolestrolu salır, ürək ritmii tənzimləməyə kömək edir. Müntəzəm olaraq hər gün fındıq yemək infarkt riskini azaldır. Qanazlığına, sümüklərin inkişafına kömək edir.

Bu qədər faydası olan fındıqdan neсə istifadə etmək lazımdır?

Fındıq yaş və quru şəkildə qəbul edilə bilər. Fındıq yağı böyrək daşlarını və qumunu düşürməyə yardım edir. O, həm də böyrək ağrılarında da yaxşı təsir göstərir. Lakin yüksək təzyiq və mədəsindən şikayəti olanlara çox istifadə məsləhət görülmür.

Fındığın daha bir faydası isə onun yağındadır. Bu yağ xüsusilə dəri problemlərində istifadə edilə bilər. Dəriyə nəm, parlaqlıq, canlılıq verilir. Hamiləlikdən sonra yaranan dəri çatlamaları, deformasiyanın aradan qaldırılmasında istifadə edilir.

Download

Xəbəri redaktə edənDaRk_AnGeL - 21-07-2011, 23:10
Hörmətli istifadəçi sizə saytımıza ÜZV olmağınızı məsləhət görürük.

Taglar



Şərh #16 Yazan: YENI.AZ BOY

4 mart 2012 12:32   |   Qeydiyyat tarixi: 27.02.2012 Medalları: {awards} {awards-link}  |   ICQ: {icq}   |   Kullanıcı çevrimdışı


Statusu: VİP
Xəbərləri: 3
Şərhləri: 526
TEWEKKURLER

Şərh #15 Yazan: _NURAY_

13 yanvar 2012 16:25   |   Qeydiyyat tarixi: 26.12.2011 Medalları: {awards} {awards-link}  |   ICQ: {icq}   |   Kullanıcı çevrimdışı


Statusu: Diamond User
Xəbərləri: 383
Şərhləri: 11502
findiq cox seven ve yeyenemmm


ღ Song Baby ღ




Şərh #14 Yazan: SmiLe RaY

30 oktyabr 2011 23:19   |   Qeydiyyat tarixi: 11.04.2011 Medalları: {awards} {awards-link}  |   ICQ: {icq}   |   Kullanıcı çevrimdışı


Statusu: VIP
Xəbərləri: 175
Şərhləri: 1805
Fındıq dəhşət cox yeyirəm Ama olanda da



Şərh #13 Yazan: RoMaNTiK_SeRSeRi

30 oktyabr 2011 23:16   |   Qeydiyyat tarixi: 29.12.2010 Medalları: {awards} {awards-link}  |   ICQ: {icq}   |   Kullanıcı çevrimdışı


Statusu: Diamond User
Xəbərləri: 329
Şərhləri: 5761
evde olanda cox cox yeyirem...dadli olur :)) tewekkurler...

Şərh #12 Yazan: GOODNES ANGEL

27 iyul 2011 15:45   |   Qeydiyyat tarixi: 23.06.2011 Medalları: {awards} {awards-link}  |   ICQ: {icq}   |   Kullanıcı çevrimdışı


Statusu: VİP
Xəbərləri: 68
Şərhləri: 332
MEN QOZU XOSDUYURAM


Ən Yaxşı maşın cənazə maşınıdır. Hansı ki, insanlar ona minmək üçün ölürlər.

Şərh #11 Yazan: Magic_girl

27 iyul 2011 11:15   |   Qeydiyyat tarixi: 29.08.2008 Medalları: {awards} {awards-link}  |   ICQ: {icq}   |   Kullanıcı çevrimdışı


Statusu: VİP
Xəbərləri: 39
Şərhləri: 313
Sitat: ..::SHEMS::..
badamdan sonra 2-ci sevimli cerezimditsk melumata gore



Şərh #10 Yazan: Gilare

23 iyul 2011 22:49   |   Qeydiyyat tarixi: 5.04.2011 Medalları: {awards} {awards-link}  |   ICQ: {icq}   |   Kullanıcı çevrimdışı


Statusu: Seçilən User
Xəbərləri: 114
Şərhləri: 3462
Sitat: Be_my_LovE
xowladim bir weydi twq


Söktün! Defalarca diktim o küçük ellerinle açtığın ve sızlayan bütün yaralarımı! Acımıyor artık kalbim!

Şərh #9 Yazan: Liza2001

23 iyul 2011 17:48   |   Qeydiyyat tarixi: 12.06.2011 Medalları: {awards} {awards-link}  |   ICQ: {icq}   |   Kullanıcı çevrimdışı


Statusu: Gold User
Xəbərləri: 75
Şərhləri: 1974
Teshekkurler.

Şərh #8 Yazan: Be_my_LovE

23 iyul 2011 16:50   |   Qeydiyyat tarixi: 10.03.2011 Medalları: {awards} {awards-link}  |   ICQ: {icq}   |   Kullanıcı çevrimdışı


Statusu: Diamond User
Xəbərləri: 136
Şərhləri: 3116
xowladim bir weydi twq






Şərh #7 Yazan: losso_07

23 iyul 2011 00:18   |   Qeydiyyat tarixi: 10.08.2010 Medalları: {awards} {awards-link}  |   ICQ: {icq}   |   Kullanıcı çevrimdışı


Statusu: VIP
Xəbərləri: 9
Şərhləri: 7241
tewekkurler,findigin qovrulub qabigi soyulmuwunu sevirem))


Məlumat

Hörmətli Qonaq, sizin qeydiyyatınız olmadığı üçün siz rəy yaza bilməzsiniz.Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin.
{forum}
VID

Reklam

Təqvim və Saat



«    Mart 2015    »
BeÇaÇCaCŞB
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Reklam

YENi.AZ on FaceBook


Qan Yaddaşımız

 Xankəndi - 26.12.1991
 Xocavənd - 08.02.1992
 Xocalı - 26.02.1992
 Şuşa - 09.05.1992
 Laçın - 17.05.1992
 Kəlbəcər - 06.04.1993
 Ağdərə - 17.06.1993
 Ağdam - 23.07.1993
 Cebrayıl - 18.08.1993
 Füzuli - 23.08.1993
 Qubadlı - 31.08.1993
 Zəngilan - 30.10.1993

Radio Avropa

Reklam

Ən Yaxşı 10 Müəllif

{user_news}

Sorğu

Səs Vermə

Saytda Forum-un Olmasını İstəyirsinizmi?


Adminlə Əlaqə

E-mail: togrul1@hotmail.com
MSN: admin@yeni.az
Mail agent: YeniAz@mail.ru
ICQ: 351636123