Fındığın faydaları » ..:::Yeni.Az:::..
@ MiSi : Bu gün at 18:00 MİLLƏT BÜTÜN PROBLEMLƏRİ DİYİN VİDEO ÇƏKİM ATIM
@ MiSi : Bu gün at 17:59 Kamran_Haciyev, Lazım deyl qaqaş
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:59 babat incimisana mənnən )
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:58 bir həftəlik ola bilərəm redakyor istəsəz :D
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:58 Kamran_Haciyev, aktiv olanda
@ PaNDa^_^ : Bu gün at 17:58 nece yeni??gorunmur axi ancaq 3-4sms gorunur ivse:/
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:58 harda öyrədəcəm şəxsi baglıdır)))
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:57 ramka azcox rahatdi )
@ Son Dərd : Bu gün at 17:57 PaNDa^_^, caaan cray
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:57 yox panda gorunur
@ Son Dərd : Bu gün at 17:57 amma cox asan olub ramka vurmaq..
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:57 Kamran_Haciyev, kompla gələndə in sa Allah oyredersen.
@ PaNDa^_^ : Bu gün at 17:57 aydaa men asagidaki smsleri.goremmiremeey:// telde eledir :/
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:57 əziyyəy drilsə ramkan birini at baxım
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:56 sadəcə dedim bilməsön diərəm)
@ Son Dərd : Bu gün at 17:56 qoy ozum tam oyrenim videosunu cekecem..bu uje redakteyle bagli 3-cu video olacagee cray in sa ALLAH daha baza deyismez
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:56 Kamran_Haciyev, hardan bildin bilmirəm?)
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:56 aha sənə bilmirsəndə
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:55 asanddir ) cekilislede oyrederem)
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:55 Kamran_Haciyev, mənə ?
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:55 ramka vurmaqi bilirem ) uyuz isdesen orgederem
@ Son Dərd : Bu gün at 17:54 PaNDa^_^, nc men istemirem pardon
@ PaNDa^_^ : Bu gün at 17:54 cox sagol omrm:D senle bah
@ Son Dərd : Bu gün at 17:54 Kamran_Haciyev, amma hele tam bilmirik oyrenirik yavas-yavas
@ Son Dərd : Bu gün at 17:54 Kamran_Haciyev, olar :)
@ Son Dərd : Bu gün at 17:54 PaNDa^_^, omrum ramka vurmaq cox ferqli olubee shok
@ MiSi : Bu gün at 17:54 PaNDa^_^, ))
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:54 bildim onu dimisen ele olar yeni?
@ Son Dərd : Bu gün at 17:53 PaNDa^_^, basivaa k.......davamini demirem mocking
@ PaNDa^_^ : Bu gün at 17:53 omrum telleyeme:/
@ Son Dərd : Bu gün at 17:53 Kamran_Haciyev, onu demirik :)
@ Son Dərd : Bu gün at 17:53 PaNDa^_^, az heyasiz bazaya bax
@ PaNDa^_^ : Bu gün at 17:53 bro :D iylenirem yavas yavas:D sen necseb?:D
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:53 sekile elave saytin logosun yigib virmaq olar
@ Son Dərd : Bu gün at 17:53 MiSi, balaca etmisem bax hele sadece cox ferqlidiree.bizim saytda ilk defedir ele ramka vurulur scratch_one-s_head
@ MiSi : Bu gün at 17:52 PaNDa^_^, Hoş geldin bro )
@ MiSi : Bu gün at 17:52 Son Dərd, Fatoş ? Ramkanı necə əlavə edirsən ? Mən 1ci dəfədi eşidirəm :D
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:52 serh yazmaq menlik deil xeber atmaqlada bir iki aya olaram aktivuser))
@ PaNDa^_^ : Bu gün at 17:52 cocuxlar napiniz?:)
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:51 MiSi, yo aa..mən nə gunahım var)
@ Son Dərd : Bu gün at 17:51 MiSi, ben suçsuzum pardon
@ Son Dərd : Bu gün at 17:51 MiSi, unknw
@ MiSi : Bu gün at 17:50 ..::SoNsUz HəYaT_R::.., Bağlıyım ? ))
@ Son Dərd : Bu gün at 17:50 ramka vurmaq nese mene muemmali qaldi scratch_one-s_head birazdan aysende gelecek qoy oda gelsin baxsin
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:50 mən press userem aciqdi bana her yer )
@ MiSi : Bu gün at 17:50 Fatoş ?
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:50 xi xii
@ Son Dərd : Bu gün at 17:49 Kamran_Haciyev, xeber at,serh yaz aktiv user ol :) istifadecilerde tekce baglidir :)
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:49 Kamran_Haciyev, anlamadim.necəki
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:49 userlərçün girişi)
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:48 yada gəlmə bagliyiblar )
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:48 Kamran_Haciyev, yaxsi
@ Son Dərd : Bu gün at 17:48 MiSi, taam scratch_one-s_head
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:48 delidiyr gel şəxsiyə)
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:47 Kamran_Haciyev, incimişəm
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:47 Kamran_Haciyev, incimişəm
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:47 beyaxdan yaziram almirssn)
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:46 Kamran_Haciyev, dəli dəli danişma..niyə.elə edimki
@ MiSi : Bu gün at 17:46
@ Son Dərd : Bu gün at 17:46 MiSi, ele olacaq ?? ele edek ?? basqa cur olmur..reng vermek falanda olmur
@ MiSi : Bu gün at 17:46 Son Dərd, Hə baxdm
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:45 uyuz saymirsan?
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:43 yaxınla uzaqın fərqindəyəm ) ok qaqas
@ Son Dərd : Bu gün at 17:43 MiSi, blum
@ Son Dərd : Bu gün at 17:43 MiSi, balaca birdene en sonuncu atdigim xebere baxda..deyesen ramka vurmaq ele oluree..
@ MiSi : Bu gün at 17:43 Kamran_Haciyev, İlişmə brom məsləhət deyl )
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:42 neyse qaqas sobet yeri dril bıta)
@ Son Dərd : Bu gün at 17:42 yahoo
@ MiSi : Bu gün at 17:42 Kamran_Haciyev, Kələ Deyil MiSidi ) Yaxın Hiss elədin diyəsən
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:41 uyuz
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:41 kele oni dmirem dostluq atib danismaq
@ camprador : Bu gün at 17:41 :recourse:
@ Son Dərd : Bu gün at 17:41 MiSi, mocking
@ Son Dərd : Bu gün at 17:41 gedim redakteni oyrenim qizlarada oyredim rolleyes
@ MiSi : Bu gün at 17:40 Kamran_Haciyev, İndiki Erməni Radyosudu bəyəm ?
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:39 online chat modulu nə vaxt vurulacaq sayta
@ camprador : Bu gün at 17:39 webkit-background-size
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:38 uyuzumsam əsəp eləmə -_-
@ Son Dərd : Bu gün at 17:38 dirol
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:38 okey ataram ))
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:38 uyuzun falan deyləm=/ oznə uyuz tap
@ Son Dərd : Bu gün at 17:37 Kamran_Haciyev, at
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:37 oyş incidi mənnən uyuzum
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:37 day nəysə
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:37 canda addi turklerde :D
@ MiSi : Bu gün at 17:36 Kamran_Haciyev, Nazlı çoçuk )
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:36 aha de
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:36 ad olaraq demisdim.mən
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:36 son derd atim xeber day sayta?
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:36 deqiq deyinmi?
@ Son Dərd : Bu gün at 17:36 kompum 2 saatdir aciq imis indi gordum wacko2
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:35 birne dimirsen :D
@ Son Dərd : Bu gün at 17:35 wacko2
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:35 Kamran_Haciyev, səndə get basqa taxtabas tap
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:35 can sozun qizdara disen :D
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:35 Kamran_Haciyev, mən birinə dediyimi digırinə deməm...
@ camprador : Bu gün at 17:35 ♠.
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:34 aha oyle gorum die bilecen -_-
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:33 Kamran_Haciyev, öylemi?
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:33 get basqasina de uyuz ((
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:32 Kamran_Haciyev, =(
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:32 bagisdamiram exit
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:31 Kamran_Haciyev, məni gun vuruf uyuz) soryy
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:30 asaqiya yaxsi bax
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:30 ))«
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:29 yaxsiki usaqin canonu var bele havada sekil qesey olur
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:29 Kamran_Haciyev, sənlə deyildim.mən misi ilə idim
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:29 Kamran_Haciyev, hə uyuz demə ta yaydi elə bil
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:29 her seye bas qosmuramki)
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:29 MiSi, aaa elədə yoxda)
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:28 col ne istidiya)
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:28 Kamran_Haciyev, dasdansan ?) buy aa
@ MiSi : Bu gün at 17:28 ..::SoNsUz HəYaT_R::.., music
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:28 MiSi, arada olur bas qosmayin))
@ MiSi : Bu gün at 17:27 İlahİ SevgiM, Gör düzəldi ?
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:27 ne hirslenmek be))
@ MiSi : Bu gün at 17:27 ..::SoNsUz HəYaT_R::.., scratch_one-s_head
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:27 yaxsiyiq..hıh
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:27 Kamran_Haciyev, hirslənmə uyuz sənə həkim deyibki olmaz:D
@ MiSi : Bu gün at 17:26 Necəsüz ?
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:26 MiSi, yerde qalanlarida soyuşdaydiniz yaxsi olardi=/)
@ MiSi : Bu gün at 17:26 İlahİ SevgiM, öz telinlə gir gör bax girir
@ MiSi : Bu gün at 17:26 İlahİ SevgiM, dəlisən bala ?
@ MiSi : Bu gün at 17:25 Almadı :/
@ İlahİ SevgiM : Bu gün at 17:25 Hewne Misi hirslenib teli yere cirpdim soram maman teliyle geldim sayta =/
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:25 men size hecne dimedim siz oz uzerinr hecne goturmeyin men yalniz taxtabasla dansiram birda
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:25 İlahİ SevgiM, məndədə olube bu aralar isdemisəm sayta gələ bilməmsəm ...duzələr in sa,Allah..tamam
@ MiSi : Bu gün at 17:24 İlahİ SevgiM, Necəsən?
@ İlahİ SevgiM : Bu gün at 17:24 Yeqin terow cunki indi prblem yoxdu wkur ki =)) teorwum kamran Zarafatini ozune saxlasin
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:23 uyda dalaşmiyaqda=(
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:23 oxsamisamda bu xasiyyetde sene
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:22 men ne didimki ona )) men senle dansirdime
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:22 Kamran_Haciyev, taxtabaşsanda)
@ MiSi : Bu gün at 17:22 İlahİ SevgiM, Bəs indi necə girdin?
@ MiSi : Bu gün at 17:22 Kamran_Haciyev, Qaqaş imkan varsa çox yaxın hiss eləmə :/
@ İlahİ SevgiM : Bu gün at 17:22 Bilmirem Misi 2defe girdim qirmizi yazi geldi rusca nese yazdilar soramda blok olundugumu oxudum =//
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:22 İlahİ SevgiM, can yo yəqin netdı falan problem olub yoxsa nə ban.sən ban olunmazsan..kamran zarafat edir can
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:21 dedim artiq cok gec :D
@ İlahİ SevgiM : Bu gün at 17:21 Bilmiyom teriw =// bawa duwmedim senden icaze alacam bura gelende #kamran =/
@ MiSi : Bu gün at 17:20 İlahİ SevgiM, nə blok ?
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:20 Kamran_Haciyev, elə demə dəlisən as)
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:19 yaxsi olacaqdi :D
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:19 İlahİ SevgiM, aa niyə.can
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:18 buyy ..yaxsi oldu romantikaya demirdim.vallah inciməməyinə deyirdimm.uyy biabirciliq(
@ İlahİ SevgiM : Bu gün at 17:18 Ya bune sayta giridim yazmiwidi ki blok olmusan =// hirslendim aaaa Misi=//
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:17 )) ahaa yaxsi oldu
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:17 yene bizi romantik bas basa qoyublar :D
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:17 yoxa ne incimek )))
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:15 ohh qoxdume..elə bildim incidin..hə nolsun zonbi olanda)
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:14 zarafat ellem ozunsen zombi :D
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:13 =/
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:13 niyə yozursne
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:13 Allah haqqi yoxx
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:12 yaxsi uzme vurma billemki zonbiye oxsuram ((
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:11 boyy zonbi)
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:11 :D
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:11 olsunda kafani kirayim
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:09 basqa niyətim.yox idi
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:09 yox vallah..(
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:09 tamam tamam -_-
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:08 yox dəlisən sms yox idi oncun
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:08 nc nc kimlerse axdarir
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:07 buy))
@ Kamran_Haciyev : Bu gün at 17:07 uyuz
@ ..::SoNsUz HəYaT_R::.. : Bu gün at 17:07 kim yatmis kim oyaq
To post a message in the chat, you need to log in to your account.
If you do not have an account, you can start it on the link Register
-----
  • +1  
    Xəbərlər: 42698
    +25  
    Şərhlər: 769181
    +9  
    İstifadəçilər: 104392

    Onlardan:
    Administratorlar: 7
    Moderatorlar: 0
    Jurnalistlər: 0
    İşarələnmiş: 285
    İstifadəçilər: 104099

    Qeydiyyatdan keçənər:
    Bu gün: 9
    Dünən: 64
    Həftəlik: 249
    Aylıq: 1059

Fındığın faydaları
  Bölmə: Baş Səhifə » Maraqlı məlumatlar    Yazdı: Magic_girl   

Fındıq vitaminlə zəngin çərəzlərdən biridir. Onun tərkibi dəmir, kalsium, maqnezium, sink, protein kimi minerallar, E vitamini ilə zəngindir. Hər gün 25-30 qram fındıq yemək gündəlik E vitamini ethiyacını 100 faiz ödəyir.

Fındıq ürək-damar sağlamlığı üçün faydalı olan doymamış yağla da boldur. Azərbaycanda da bol yetişdirilən fındıq enerji qaynağıdır. Bədənə güc və enerji verir, soyuqdəymə, ağciyər xəstəliklərində faydalıdır. Zehni, fiziki yorğunuğu aradan qaldırır. Bundan əlavə bu dadlı meyvə xolestrolu salır, ürək ritmii tənzimləməyə kömək edir. Müntəzəm olaraq hər gün fındıq yemək infarkt riskini azaldır. Qanazlığına, sümüklərin inkişafına kömək edir.

Bu qədər faydası olan fındıqdan neсə istifadə etmək lazımdır?

Fındıq yaş və quru şəkildə qəbul edilə bilər. Fındıq yağı böyrək daşlarını və qumunu düşürməyə yardım edir. O, həm də böyrək ağrılarında da yaxşı təsir göstərir. Lakin yüksək təzyiq və mədəsindən şikayəti olanlara çox istifadə məsləhət görülmür.

Fındığın daha bir faydası isə onun yağındadır. Bu yağ xüsusilə dəri problemlərində istifadə edilə bilər. Dəriyə nəm, parlaqlıq, canlılıq verilir. Hamiləlikdən sonra yaranan dəri çatlamaları, deformasiyanın aradan qaldırılmasında istifadə edilir.

скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы

Redaktə etdi DaRk_AnGeL - 21-07-2011, 23:10
  • 80
    22-07-2011, 12:00 Baxılıb: 3430Şərhlər:16
  

16   YENI.AZ BOY - Vip User | 4 mart 2012 12:32  |  



Qrupu: Vip User
Qeydiyyat tarixi: 27.02.2012

Xəbərləri: 3
Şərhləri: 526
ICQ:


TEWEKKURLER




15   _NURAY_ - Diamond User | 13 yanvar 2012 16:25  |  



Qrupu: Diamond User
Qeydiyyat tarixi: 26.12.2011

Xəbərləri: 383
Şərhləri: 11502
ICQ:


findiq cox seven ve yeyenemmm


----------------------------------------------------------

ღ Song Baby ღ






14   SmiLe RaY - Vip User | 30 oktyabr 2011 23:19  |  



Qrupu: Vip User
Qeydiyyat tarixi: 11.04.2011

Xəbərləri: 175
Şərhləri: 1805
ICQ:


Fındıq dəhşət cox yeyirəm Ama olanda da


----------------------------------------------------------




13   RoMaNTiK_SeRSeRi - Diamond User | 30 oktyabr 2011 23:16  |  



Qrupu: Diamond User
Qeydiyyat tarixi: 29.12.2010

Xəbərləri: 329
Şərhləri: 5761
ICQ:


evde olanda cox cox yeyirem...dadli olur :)) tewekkurler...




12   GOODNES ANGEL - Vip User | 27 iyul 2011 15:45  |  



Qrupu: Vip User
Qeydiyyat tarixi: 23.06.2011

Xəbərləri: 68
Şərhləri: 332
ICQ:


MEN QOZU XOSDUYURAM


----------------------------------------------------------

Ən Yaxşı maşın cənazə maşınıdır. Hansı ki, insanlar ona minmək üçün ölürlər.


11   Magic_girl - Vip User | 27 iyul 2011 11:15  |  



Qrupu: Vip User
Qeydiyyat tarixi: 29.08.2008

Xəbərləri: 39
Şərhləri: 313
ICQ:


Sitat: ..::SHEMS::..
badamdan sonra 2-ci sevimli cerezimditsk melumata gore


----------------------------------------------------------




10   Gilare - Special User | 23 iyul 2011 22:49  |  



Qrupu: Special User
Qeydiyyat tarixi: 5.04.2011

Xəbərləri: 114
Şərhləri: 3462
ICQ:


Sitat: Be_my_LovE
xowladim bir weydi twq


----------------------------------------------------------

Söktün! Defalarca diktim o küçük ellerinle açtığın ve sızlayan bütün yaralarımı! Acımıyor artık kalbim!


9   Liza2001 - Gold User | 23 iyul 2011 17:48  |  



Qrupu: Gold User
Qeydiyyat tarixi: 12.06.2011

Xəbərləri: 75
Şərhləri: 1974
ICQ:


Teshekkurler.




8   Be_my_LovE - Diamond User | 23 iyul 2011 16:50  |  



Qrupu: Diamond User
Qeydiyyat tarixi: 10.03.2011

Xəbərləri: 136
Şərhləri: 3116
ICQ:


xowladim bir weydi twq


----------------------------------------------------------







7   losso_07 - Vip User | 23 iyul 2011 00:18  |  



Qrupu: Vip User
Qeydiyyat tarixi: 10.08.2010

Xəbərləri: 9
Şərhləri: 7241
ICQ:


tewekkurler,findigin qovrulub qabigi soyulmuwunu sevirem))


----------------------------------------------------------


Məlumat
Hörmətli Qonaq, sizin qeydiyyatınız olmadığı üçün siz rəy yaza bilməzsiniz.Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin.


Özel Mesajlar

Yazışmalarınız

File /engine/ajax/fpm/fast_pm.php not found.